金银花性甘寒，气味芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可祛邪。它的功效与作用有很多，主要包括清热解毒、止痒、抗菌、消炎解毒、凉血止痢等。而经常用金银花泡水喝，可以起到清火解毒、消炎、增强免疫力、舒心解烦、瘦身美容等多种功效，帮助提高人体的免疫力，增强人体对病菌的抵抗力。

一、金银花的功效与作用

1.清热解毒：金银花性寒，味道偏甜，可以入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎等功效。对温病发热、腹泻、头昏头晕、口干作渴等病症均有一定疗效。

2.止痒：它对治疗湿疹等皮肤瘙痒等症状有良好的功效。

3.抗菌：可以有效抑制多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。

4.消炎解毒：对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的消肿解毒、消炎作用。脸上如果有热毒导致的痘痘，可以喝些金银花茶，减轻症状。

5.凉血止痢：喉咙有炎症、咽喉肿痛或者嗓子不舒服可以适当服用金银花调理，有解毒止痢、凉血利咽之效。

二、金银花泡水喝的功效

1.清火解毒：金银花有清热解暑的功效。在夏季，经常将金银花泡水喝，能起到解暑的作用，让身体感觉神清气爽。 金银花具有凉血、缓解痢疾等问题，泡水喝可以起到解毒的功效。

2.消炎：金银花泡水喝，可消炎去火,还能缓解牙龈肿痛、急性扁桃体炎等问题，有着较好的消肿消炎，疏利咽喉之效。

3.增强免疫力：金银花对一些病菌有着良好的抑制作用。可以抑制人体内的多种细菌，防止体内病菌感染。还能起到止咳去火的效果，提高人的免疫力，改善神经衰弱，增强抵抗力。

4.舒心解烦：金银花泡水喝可以缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠。当心情烦闷的时候，也可喝点金银花，可疏肝解郁，改善消极情绪。

5.瘦身美容：经常用金银花泡水喝可以起到减肥的效果。同时还可以减少因上火造成的皮肤粗糙、长痘等情况出现，起到美容养颜的效果。