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木瓜牛奶的做法,牛奶木瓜怎么做

大众健康网 2020-02-08 18:30

制作之前先准备好纯牛奶,还需准备成熟了的木瓜,外皮洗干净,然后去除掉外面的皮和里面的籽,将剩下的果肉分割成一小块一小块的。制作时可以直接混合上牛奶,适量添加冰糖,也可以将切好的木瓜、牛奶、椰汁一起装到榨汁机中搅拌榨汁,还可以跟牛奶一起放到锅中煮,这几种方法可以根据自己的需求选择。

木瓜牛奶的做法,牛奶木瓜怎么做

一、准备牛奶

准备纯牛奶就可以,注意好保质期,不要选用过期的牛奶。

木瓜

二、处理木瓜

选择成熟了的木瓜,不要太硬的,也不能太成熟都很软的那种。将选好的木瓜外皮洗干净,然后用刀子去除掉外面的皮,将木瓜分成两部分,然后里面的籽也要去除,用清水清洗一遍木瓜,将剩下的果肉取出来,分割成一小块一小块的。

木瓜

三、开始制作

1、混合:直接将切成小块的木瓜跟牛奶搅拌,根据个人口味添加适量冰糖,就可以直接吃了,这个方法比较的简单,操作起来也很方便。

2、榨汁:将切好的木瓜、牛奶、椰汁一起装到榨汁机中,大约搅拌榨汁半分钟就可以了,就能制成美味的木瓜牛奶,味道上可以更丰富一些。

3、将牛奶加入到专门热牛奶的锅子中,用小火慢慢的烧开,之后加入处理好的木瓜继续煮,木瓜煮开后再煮3分钟左右。把牛奶倒出来放在常温下,等晾一晾就可以加入蜂蜜,搅拌好就能食用了。

木瓜

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