紫苏梗中含有的消炎物质，可以很好的改善肠胃炎，在腹泻后将其煮水后就能有好转，也可以直接用它来泡水喝。或者是在有外伤之后，将紫苏的梗捣碎并将其敷在有伤口的位置，就能很快的缓解血液的流出，也就是能起到较好的止血作用。
1、消炎杀菌：紫苏梗中含有着比较丰富的消炎物质，特别是针对于肠胃炎，缓解不良症状的效果更加明显。另外，若是出现了拉肚子的情况后，直接用它泡水后，就可以得到缓解。
2、有效止血：紫苏梗的止血效果很好，它是一种比较有用的中药材，在有外伤的时候，直接想办法弄碎敷扶起来，止血效果就会立竿见影。
1、安胎：一些女性在怀孕期间，可能会出现呕吐的情况。在孕期将砂仁和陈皮配合使用，就可以有效的减轻呕吐症状，安胎的效果也是很不错的。
2、解毒：紫苏的叶子还是可以清热解毒的，解毒的效果非常好。特别是针对于吃了鱼蟹，从而出现的呕吐以及拉肚子症状，缓解的作用更是比较显著的。
3、驱寒：紫苏叶属性温，因此在人们受到了风寒的时候，它是可以帮助其驱寒的。一般在感冒的时候，把叶子与生姜搭配在一起，服用后的效果会更佳。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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