艾蒿的作用多种多样。首先它有驱蚊的功效,其散发出的独特气味可以让蚊虫远离。其次它能够祛湿,将其做成艾条进行火灸,可以排出体内的湿气。而且它还可以散寒,用来泡脚十分不错。另外拿它泡水喝,可以平喘镇咳。烧成的灰有止血的作用,需要敷在伤口处并用纱布包扎。
1、驱蚊:艾蒿能散发一种独特的气味,这种味道会让蚊虫远离,从而达到驱蚊的目的。用法上,可以直接悬挂在室内,也可以将其晒干捣碎后做成香囊,或者直接烧成灰,通过燃烧来散发气味。
2、祛湿:艾蒿有着祛湿的功效,针对体内有湿气的人来说,是非常好的良药。既可以用它泡水喝,也可以做成艾条进行火灸,不过这种治疗方法需要专业的技术才行,不建议在家里自己尝试。
3、散寒:艾蒿的散寒能力很强。对于体寒人士,尤其是手脚冰凉的女性来说尤为有用。将其放到沸水中5-10分钟,取出后加水调节温度,然后用它来泡脚十分不错。每周泡2-3次,每次泡15-30分钟为宜。
4、镇咳:艾草有平喘镇咳的能力,针对由寒气入侵引发的咳嗽尤为有效。通常的用法也是泡水喝,也可以拿来熬汤或煮粥,或者直接榨汁,用汁液制作面食。需要注意的是,汁液不能直接饮用。
5、止血:艾蒿有止血的功能,一般用于外敷。如果不小心碰出伤口,可以用它烧成灰,敷在伤口处,并用纱布包扎一下。由于高温可以起到消毒的效果,所以不用担心伤口感染的问题。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起