制作芦荟面膜的方法不止一种，比较简单的就是把它浸泡5分钟并切成同等的小段，接着用刀子将皮去除，再进行刮液，加上些营养钛就行。若是想要达到补水的效果，就将其榨汁和鸡蛋、蜂蜜和黄瓜混合搅拌。若是想要排毒效果，就将它豆腐一起榨成泥状。
1、浸泡切段：在做面膜先要先准备好足够新鲜的芦荟，以及一盆清水。把芦荟浸泡在水里面，差不多5分钟之后，它里面的叶黄素被泡出即可。接着，使用锋利的刀具，把它切成大小相同的小块。
2、去皮刮液：切好后整理好，再把它放在干净的水盆里面，再用刀子将两边的皮给去掉就可以了。去皮后就要用工具来刮芦荟液了，最好把它刮在碗中，这样加些营养钛就行了。
1、补水效果面膜：先把芦荟清洗干净并去皮，用到切成小段，弄到干净的榨汁机来进行榨汁，榨好汁后要过滤掉残渣。准备好少量的鸡蛋并打碎，在里面放上一勺的蜂蜜和黄瓜汁，搅拌成面糊的状态就可以了。
2、排毒效果面膜：同样要先把它洗净并切块，同时也要准备一点豆腐，最好是用清水冲一遍。之后把搅拌机冲洗干净，将豆腐和芦荟放进去，变成泥状后取出就可以使用了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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