蒲公英是菊科多年生草本植物,又名黄花地丁、婆婆丁等。我国对其研究历史有数千年之久,具有较高的药用价值、食用价值以及经济价值。全草皆可入药,为常见的药用植物,同时广泛用于食品或保健品等行业,适量服用对人体有较好的保健功效。花果期在4-10月份,广泛生长于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩等地。
蒲公英是菊科多年生草本植物,又名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。我国对其研究历史有数千年之久,具有较高的药用价值、食用价值以及经济价值。全草皆可入药,为常见的药用植物,同时广泛用于食品或保健品等行业。蒲公英具有抗菌、清热解毒、养容美颜等多种作用,适量服用对人体有较好的保健功效。另外,它的食用方法非常多样,既可以用来煲汤熬粥、又可以生吃、凉拌或是做馅等等。
1.外形:它的根系较长,通常为植株高度的二分之一。具有白色乳状汁液,这种汁液带有一定毒性,会引起皮肤出现瘙痒、发红等不良反应。花朵的样子就像菊花一样,为头状花序呈舌状,总苞钟状且花型紧簇,一般有2-3层苞片。另外花朵成熟后会长出种子,种子上面有白色的冠毛,此时蒲公英的花朵看上去就像一个白色球状的毛绒玩具。
2.习性:蒲公英的花果期在4-10月份,广泛生长于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。它的适应性强、抗逆性强,生长速度较快。抗寒又耐热,抗旱、抗涝能力较强。种子发芽最适温度为15-25℃,生长最适温度为20-22℃。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起