我们可能只知道海带的营养丰富，但是不知道吃海带有哪些好处，其实海带是可以治疗很多疾病的，下面我们一起来了解一下海带到底能治哪些病。
海带有降低血压，维持血压稳定的作用，患有血压高的人可以吃海带来稳定血压。
海带能促进肠胃的蠕动，帮助消化，起到润肠的作用，所以经常食用海带可以治疗便秘。
海带对癌细胞的产生有抑制作用，还能帮助人体快速排出有毒物质，所以常吃海带能防治癌症。
很多人都会出现缺铁性贫血，而海带中的铁元素极其丰富，甚至比菠菜中的铁含量还要多，所以海带可以起到很好的补血作用。
海带中的碘含量十分丰富，而碘又是甲状腺不可缺少的物质，所以吃海带可以防治缺碘性甲状腺肿。
女性体内的雌性激素水平容易失调，而海带能维持女性体内雌性激素的稳定，使内分泌失调得以纠正，预防和治疗乳腺增生。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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