神经性失眠是一种比较常见的失眠类型，而且主要影响因素是心理因素。在治疗神经性失眠上，了解其症状表现十分必要。其具体主要症状如下。
神经性失眠患者的无法入睡状态有些不同，他们在刚睡下时总感觉自己的心脏在持续性快速跳动，并且持续时间比较长，让他们无法入睡。
患者往往觉得胸口十分烦闷，感觉很压抑，并且有种针刺的痛苦感觉，如同是患有何种严重的疼痛性疾病一样，严重影响患者睡眠。
神经性失眠患者对睡眠尤其是失眠开始产生恐惧感，甚至害怕夜晚的到来，感觉夜晚到来就是又一个不眠之夜，内心充满了忧虑。
这类患者在躯体上往往表现出严重的不适感。如身心疲劳、记忆里减退、注意力涣散、思维行动反应迟缓，精力不足等，开始影响正常的社会功能。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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