游泳的过程中耳朵进水是非常正常的事情，不必太过于担心，一般情况下，水是不会进入耳道太深的地方，但是停止游泳后也需要即时将耳道内的水排出，下面将为大家提供耳朵进水的解决方法。
哪边的耳朵进水，就用那边的腿单腿跳跃，同时令耳孔朝下，用手拉扯耳朵效果会更好，可以让水顺着耳道流出。
把进水的耳朵耳洞向下，手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸的同时迅速松开手掌，反复操作几次，可以将耳朵内的水吸出。
使用清洁的棉签，将带棉花的一端缓缓伸入耳朵里，碰到其中的水即可吸出，效果非常好，但力度千万不要过猛，最安全的方法是前往医院。
耳道内进水，千万不可大意，若不及时排出，则可能引起耳道炎症。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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