春季是一年中第一个季节,生机盎然,到处都显示着春天应有的活力。春季是冬季和夏季的交换季节,早晚温差大,冷暖空气势力差不多。伴随着春季的气温升高,春天的天气变化不稳定,我们不管是身体还是心理都会对春天的气候有点不太适应。那么春天的气候有哪些特征呢?这些特征主要体现在哪些方面?
春天是一年之中气温变化幅度最大的时期。由于热空气北移,而冷空气还在滞留徘徊。土地、水域与空气温度回升的速度存在差异,所以春季一天中的差异很大。
春季在我国许多地方都是多雨的季节。春季正处于大气环流的调整期,所以空气干燥多风。特别是我国北方地区,南北大风交替出现,风力较大。大风的出现降低了气温和空气湿度,带来了大量冷空气入侵。在北方大风来临之时,很容易引起沙尘天气。在南方,春季常常阴雨连绵,低温与暖温交替出现,空气湿气较大,容易引起风湿性关节炎的发作。
春季风大,出门要注意防风。早春时节要预防流行可爱冒,多喝开水,注意保暖,注重个人及环境卫生;保持室内空气流通和新鲜度;不要去人多和空气质量不好的地方游玩;春季户外踏青注意过敏反应。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起