打美白针之后医生说可以多吃点含有维生素C的食物，这样美白效果就会更好。我天天都喝柠檬蜂蜜水，请问打美白针之后能喝柠檬水吗？打美白针之后不能吃什么呢？
虽然柠檬含有丰富放维生素C，但是打美白针之后是不能食用柠檬的哦，因为柠檬是感光类食物，会造成黑色素沉淀，影响美白针效果。感光类食物有菠菜、香菜、韭菜、芹菜、白萝卜、土豆、芒果、柠檬等。
美白针是通过静脉注射的方式将针剂注入到体内，跟所有注射要求的一样，打美白针之后不能吃刺激辛辣的食物，以免影响药效，同时刺激微小的伤口。辣椒、海鲜、牛羊肉、生姜蒜等都要忌口。
方便面、罐头、油炸食品等这些容易堆积毒素的垃圾食品也不能吃，美白针注入人体后慢慢发挥作用，如果身体代谢出现问题，势必会影响美白效果。
打美白针之后除了以上食物不能吃外，还应该忌酒忌烟，同时多吃番茄、草莓、奇异果、西兰花、卷心菜等，注意防晒，以达到美白针的最大效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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