夏天很炎热，但是空调比较贵，而且空调耗费的电量比较多，从而会花费很多的钱，对于很多家庭情况不怎么好的人来说，家里没空调该怎么帮助降温呢？除了家里，有的学校也没安装空调，在教室里上课都会感到炎热，这类人群也可以采用以下几种降温的方法。

1、室内空气流通

对于夏天没有空调的房间，一定要保持室内的空气流通，要将房间清扫干净，减少杂物的堆放，从而能给房间空出很大的空间，有助于空气的流通，帮助降温。另外，夏天白天室外的温度会比较高，如果将门窗大开，容易让阳光和热气进入到室内，从而导致室内温度增高，所以开启门窗通风的时候最好是在早上或晚上比较凉爽的时候。

2、西窗贴隔热纸

一般来说，靠近西边的房子在午后会显得格外热，因为午后阳光会更大，温度也会更高，午后阳光从西边直射过来，从而导致西边的房间比较热。但如果在西边房间的窗户上贴上隔热纸，就能帮助阻绝紫外线和热辐射，可使房间的温度不那么高，对降温也是有一定的帮助的。

3、摆放绿色植物

夏天在房间摆放适量的绿色植物，能帮助调节室内的空气，而且绿色植物能帮助平定心绪，可起到消除暑热带来的烦躁之感。绿色植物不仅让人赏心悦目，还能改善闷热的居住环境，对降温也能起到帮助。

4、可水蒸发降温

夏天虽然没有空调，但是很多的家庭里肯定会有电风扇。夏天，可以在墙角放一盆水，水分在高温下蒸发的时候，会吸收走一部分的热量；或者是将风扇对着水吹，可使水分蒸发出凉爽的感觉；又或者是经常洒些水在地面，都可以起到降温的效果。