鱼，是我们经常吃的食物，不仅肉质鲜嫩，而且具有高蛋白，对我们的智力，身体都是很有益处的。但是对于不会吃鱼的人来说，挑刺是一件很麻烦的事，还是门技术活，一不小心就卡到了。就算是对于“技术人员”来说，也会有马失前蹄的时候。那么被刺卡到了，我们该怎么办呢？

1.调整心态

被鱼刺卡到了，不要紧张，要缓解情绪，以免神经过于紧张，导致肌肉收缩，那反而会让鱼刺更难出来。也不要自行瞎弄，以免让鱼刺到处“跑”，搞不好还会溜到更深的地方。

2.勿乱投“医”

我们被鱼刺卡着了，大人就会说，去喝点醋，喝醋能软化鱼刺，对，醋确实能软化鱼刺，但是要是遇到大的鱼刺了？总不能把醋当水喝吧？还有的会说大口大口吃米饭，吃一坨坨的韭菜什么的，整口吞，一起咽下去。但是如果鱼刺没那么听使唤，一不小心咽着咽着，别在食道管里了怎么办？

3.多喝点水

被卡到了，就淡定一点，先喝点水，感觉一下会不会好点，如果只是小刺，影响就不大。如果喝水也解决不了，那就吐出来。自己抠自己喉咙，只不过这样做人就有点遭罪。虽然说这种办法不建议用，但是有时候，还是能够将鱼刺弄出来的。

4.及时就医

被鱼刺卡着了，实在是没招，不舒服，自己就别瞎整了，直接去医院，让医生帮助你，免得让病情更加严重。曾经有人吃鱼卡到了，最后鱼刺刺破了血管的，所以点子背了，什么事都可能发生。还是谨慎点看医生比较好。

5.吃鱼提示

吃鱼的时候，不要三心二意，把刺吐干净。喂鱼宝宝吃的时候，一定要挑干净鱼刺，并且不要喂鱼刺比较多的鱼肉给宝宝吃。有些刺太细小了，一不小心就挑不干净，宝宝不必大人，肠胃，心理承受能力都没大人强，所以在这方面，妈妈们一定要注意了。而且生活中，除了鱼刺外，一切比较细小、坚硬，可能会卡到宝宝的食物，喂宝宝吃得时候，一定要小心小心再小心了。