为了拥有A4腰,6S腿,多少姑娘在减肥道路上一去不复返,近日有一位28岁的姑娘为了减肥连吃5个月的水煮青菜,最后身高155cm的她瘦得只有60斤,被医生诊断出患了厌食症,如今的她脸颊凹陷,头发稀疏,牙齿脱落,俨然成了一个老太太。减肥就会得厌食症吗?厌食症到底是怎么得的?
厌食症是一种身心疾病,因为在心理上担心肥胖,因此过分节食、拒食,最后造成身体上的疾病,例如体重下降,营养不良等,并且到最后还是依然拒食。因为厌食症患者的排斥,所以此病在治疗上很困难,有10%——20%的人早亡,大多数是因为营养不良引起的并发症和精神抑郁导致的自杀行为。因为严重的营养不良,全身器官衰竭,身体极度虚弱,一场小小的感冒就可以致命。
厌食症多发于13到20岁之间的年轻女性,发病有两个高峰,一个是13到14岁,一个是17到20岁。因为在此阶段正值青春期,女生在第二性征发育时伴随而来的是丰腴的体形,这会使一部分“爱美”的女生产生焦虑感和羞怯感,在以瘦为每的社会标准评价下,逐渐走人减肥的误区。刚开始是不吃晚饭,慢慢养成习惯后最后发展到一餐都不吃,或者只吃很少的东西,慢慢的造成营养不良,月经失调甚至停经,皮肤粗糙,体温下降,身体衰弱,脸色苍白,最后彻底成为神经性厌食症患者。
厌食症患者最关键的是心理治疗,女生要纠正减肥误区,减肥并不等于只减重,纤细也不等于美丽的体形,健康动感的美才是真的美。大家可以为自己设定一个合理的身体目标值,例如一位身高165cm的女生,理想体重应该是165-105=60公斤,在50——65公斤范围内都是正常体重。严重的厌食症患者需要入院接受心理医生和专科医生以及营养师的综合治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起