一到夏天,因为天气热,而且人体比较容易缺水,所以会喝一些啤酒或者饮料来降温,然后不知不觉就上火了,那么上火是因为喝啤酒的原因吗?喝啤酒会引起上火吗?
一般情况下,啤酒酒精含量比较低,而且啤酒在一定程度上能够起到解暑降温的效果,并不会造成上火,当然冰啤酒例外,因为冰啤酒刺激性太大,容易刺激肠胃、消化道和声带,引起腹泻、腹痛的症状,甚至引发声带炎、肠胃炎、消化道炎症,从而导致上火。
一般夏天,天气炎热,肝火过旺会导致各种上火症状,因为人体总是处于缺水状态时,肝脏会容易上火,从而从由内而外的上火,如果这个时候你再喝点啤酒的话,酒精会促使肝火越来越旺,加重上火症状,因此如果肝火旺的话,还是避免喝酒为好。
夏天上火大部分原因都是缺水造成的,肝火过旺也是因为缺水的缘故,因此夏天的时候一定要注意补水,如果说其他季节每天8杯水的话,那夏天就要涨一倍,时不时的就要喝水,不要等到渴了才喝水,否则容易导致脱水。
上火除了缺水之外,那就是饮食不规律,熬夜等不良生活习惯造成的,因此平时要注意饮食,少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,晚上要按时休息,尤其不要边吃烧烤边喝啤酒,因为烧烤中致癌物质会被酒精催化,被人体吸收,大大提高了患消化道癌症的几率。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起