我的工作性质让我经常面对电脑，最近眼睛总是会感到干涩疲劳，人也看起来没什么精神，是不是得了干眼症？请问干眼症有什么症状？
干眼症患者突然看到光亮，特别是晚上，眼睛就会感到异常，有刺痛感，不敢直视灯光。有时候会出现短暂的视力模糊现象，对风、烟的刺激也会感到比较敏感。
因为角膜的表面有大量感觉末梢神经，所以干眼症患者常常感到眼部会有异物感、灼热感、眼干、眼痛、刺痛感等等。
我们看书，看电脑的时候会感到眼睛干涩、易疲劳，导致工作或者学习的时候注意力难以集中。
解决干眼症的最直接方法就是让眼镜湿润，经常打哈欠。看书、看电脑的时间不要太长，眼睛感到疲劳时要适度休息。平时多补充维生素A的食物，如动物内脏、胡萝卜、菠菜等，还可以喝菊花茶，对于肝火过旺、用眼过度导致的眼干眼涩有很好的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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