我们的嘴唇一到气候干燥的季节就容易干燥缺水，嘴唇干燥缺水严重的时候还会引起嘴唇脱皮的现象。嘴唇干裂脱皮不仅影响美观问题，还会影响我们吃饭进食等，其实嘴唇干裂脱皮不仅跟气候有关，也与个人体质相关。那么嘴唇干裂是什么原因？嘴唇脱皮应该怎么办？

1.体内缺维生素

由于气候干燥，秋冬季节人体皮肤黏膜表层的血液循环系统比较慢，再加上绿色蔬菜吃的少，没有摄入充足的维生素，导致嘴唇干燥开裂。一般我们分辨体内是不是缺乏维生素，主要是观察嘴角，嘴角要是开裂，并有白色分泌物出现，就是缺少维生素的现象，应该注意内调。多吃绿色蔬菜，保证维生素的摄入量。

2.机体缺水

我们一般只会在口干舌燥的时候才会记起来喝水，其实我们嘴唇干裂，也是缺水的一种体现。很多人在嘴唇干裂的时候会习惯性的舔嘴唇或咬嘴唇，来缓解干裂现象。其实这样做会导致嘴唇越来越干，加快嘴唇的水分流失。所以我们每次不要等到嘴唇干裂脱皮时才喝水，要每天注意摄水量，保证机体水分。

3.肝火旺盛

嘴唇干裂脱皮还有一个原因是肝火旺盛导致上火。上火引起的嘴唇干裂脱皮，容易引发口腔炎症。平时要注意饮食清淡，多喝绿茶或降火茶，养成良好的作息习惯，不要熬夜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。遇到雾霾天气时，注意嘴唇保护，可佩带口罩，防止细菌感染。身上备一只护唇膏，脱皮时及时润唇，防止干裂。