大蒜是种备受大家喜欢的调味品，而且还有杀菌败毒的作用，因此我们常常可以吃到它。但是，蒜吃多了，嘴巴里味道不好怎么办？尤其是哪些热衷交际的人，应该吃什么把味道有效的消除掉呢？别说，想要口腔清洁，口气清新，让他人有个完美印象，大家可以试试以下几种食物。

1.牛奶

大蒜中带有气味的物质可以和牛奶中蛋白质发生反应，然后气味自然也就没有了。值得一提的是奶酪以及酸奶都具有相同效果。不过，别一下子都喝到肚子里，需慢慢服食方能达到使气味有效消除的结果。

2.绿茶

绿茶这种饮品大家应该都不陌生，可以在众多茶品中脱颖而出的，大家想想就知道一定不简单。绿茶属于碱性食品，可以和人体酸性物质中和，让大家更加健康少生病。这里比较值得一提的是绿茶所含儿茶酚成分，能够有效抑制容易导致口臭的细菌，还能够发挥极好的杀菌作用，让口腔保持清洁。

3.口香糖

为了使口气清新如初，口香糖可谓是个不错的选择，所含香料能够掩盖大蒜的独特气味。另外，咀嚼口香糖能促使唾液分泌，使唾液中蛋白质与气味发生反应，从而将气味有效消除。含木糖醇的口香糖还能够防止蛀牙，这更是妙不可言。但还需注意一下，口香糖不宜过度食用，否则容易导致腹泻，要把握好用法用量。

4.香芹

香芹所含蒎烯一类有机物质可预防口臭。另外，香芹所含叶绿素也能够消除臭味。事实上，吃蒜时只要反复咀嚼一番，所分泌的唾液就能够预防口臭。只要吃饭别过于着急，很多常吃的东西，都可以避免吃蒜带来的口气。