经过太阳暴晒后，通常皮肤都会出现红肿或者发热的情况，而遇到这种情况很多人都会想到冰敷，那么晒后可以冰敷吗？晒后冰敷好不好？

1、晒后可以冰敷

晒后是可以冰敷的。原因在于水对皮肤没有刺激作用，而且晒后冰敷能够起到一定的镇静皮肤的作用，让皮肤可以迅速降温有舒适感。当然前提条件是需要适当地冰敷，如果冰敷过头还是会对皮肤有一定伤害的。另外冰敷后如果皮肤没有舒适感反而还出现比较明显的刺痛不适感觉的话，则很有可能是皮肤已经被晒伤了，遇到这种情况就需要就医检查了。

2、勿用酒精产品

很多小伙伴在晒后都喜欢涂抹一些护肤产品，然而有不少护肤品都是含有酒精的，晒后涂抹可能当时能够给皮肤带来一些清凉感受，但是只能维持较短的时间，一旦时间稍长一点，皮肤就可能出现不适的症状。因此建议大家不要晒后盲目涂抹护肤品，如果想要使用护肤品，则尽量避开含酒精类的产品，选择比较温和舒缓的产品更合适。

3、温馨的小贴士

晒后大家尽量多喝水，同时适量补充一些富含维生素的蔬菜水果，这样能够帮助皮肤补充所流失的水分，同时还能补充维生素C和维生素E，起到美白护肤的作用。另外，晒后的近一段时间内，一定要做好防护措施，例如减少到户外或强光环境的次数，外出随身携带防晒用具等等。这样可以让皮肤避免继续暴晒，对皮肤十分有益。