面瘫是面部肌肉瘫痪的表现,其症状通常表现为前额皱纹消失、眼裂扩大、口角下垂等,而引起面瘫的原因有面部受寒、病毒感染、外伤、中暑等原因。夏天空调吹出来的风就是冷风,那夏天吹空调会不会面瘫呢?吹空调该怎么预防面瘫?
夏天如果长时间的对着空调吹冷风的话,面部会受到风寒的侵袭,使面部受冷,从而出现气血不畅、经络阻塞的现象,容易使面部血管出现痉挛,导致面部神经水肿或缺血。而面部神经支配着我们的面部表情肌,如果面部神经受损,就会使表情肌无法正常的运动,因此就容易出现面瘫的情况。
因为长期吹空调的话,容易使寒气侵袭面部神经从而造成面瘫,所以为了避免出现面瘫的症状,应该减少吹空调的时间,也不能将空调的温度调的太低,不然寒气更加容易对面部神经造成侵袭。在使用空调的时候,室内外的温度差最好控制在5℃之内,这样不宜因为温度差对面部造成太大的刺激。适当的让房间进行换气,使其中的空气流通,换上新鲜的空气;或者是每隔一段时间就出去呼吸下新鲜的空气。
在吹空调的时候,应该注意做好保暖的工作。不要对着空调口吹风,尤其是头部不可直接对着吹。要尽量养成一个规律的作息习惯,不要熬夜,不要让自己太过疲劳,不然更加容易引起面瘫。在平时还需保持一定的运动量,增强人体的抵抗力和免疫力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起