痔疮是一种常见的病，往往给病人带来了很大痛苦，大便排不出，大便出血，甚至大便痛苦难受，苦不堪言。患了痔疮就要积极预防和有效治疗，那我们该如何正确面对呢？

1、饮食方面

得了痔疮后，饮食方面很重要。痔疮有时候就是因为吃了刺激性食物才引起的，所以，有痔疮的人，饮食方面最好是清淡为主，不要吃辛辣食物，尤其是不能吃一些发物性食物和辣椒。

2、避免饮酒

有了痔疮，饮酒是最不可取的，酒精的刺激下，必定会让痔疮得以复发，酒精对痔疮的刺激甚至比食物还要过深过大，会导致肿物会越变越大，甚至还会疼痛以及出血。

3、适度运动

痔疮复发时最好的办法就是卧床休息，不可过度运动，以免更加刺激它，所以，运动就在于平时，平时的运动比较重要，运动提升免疫力，对预防痔疮的复方有一定的作用。

4、合理睡眠

合理的睡眠对于缓解痔疮和预防痔疮比较重要，睡眠不好容易引起痔疮的复发，甚至是让痔疮更加严重，所以，合理与充足的睡眠显得非常重要。

5、合理选择药物

痔疮是10人9痔，一般的治疗方式只能预防和缓解，不能彻底治疗。所以，平时就最好选一些合适的药物进行治疗和缓解，比如马应龙，痔疮膏和口服的消炎药，效果比较明显。