男人的健康是一个家庭很重要的事情，男性的健康和饮食有很大的关联，生活中有很多食物有益于男性健康，但是有人说男人不能吃丝瓜，说男人吃丝瓜会导致倒阳不举，但是这种说法并不科学。丝瓜中含有很丰富的营养，不管是男女老少都可以食用，并不用忌口。那么，男人吃丝瓜好不好呢？

1、丝瓜营养

丝瓜又叫天丝瓜、布瓜、吊瓜等，是夏季时令蔬菜之一，大部分人都喜欢吃丝瓜，因为丝瓜不仅营养丰富，还有极佳的美容效果。丝瓜是瓜类蔬菜中营养价值较高的，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C和B族维生素，还含有皂苷、植物黏液、丝瓜苦味质、瓜氨酸等，常吃丝瓜有利于人体的健康。

2、治咽喉炎

男人基本上都有抽烟的习惯，而抽烟是有害身体健康的，抽烟的人大部分都有咽喉炎，男性患了咽喉炎可以食用丝瓜来缓解症状。新鲜的丝瓜汁有治疗咽喉炎的功效，将丝瓜榨成汁后加入少量的白糖或者蜂蜜，每天适当地喝一点，对治疗咽喉炎有很大的帮助。

3、驱寒止咳

丝瓜的益处有很多，不仅能缓解咽喉肿痛、预防便秘，还能生津止渴、清热解毒、利尿止血、去水肿，同时，丝瓜还有去肺热、止咳的功效。男人患了风寒咳嗽时食用丝瓜，也是有助于缓解咳嗽和头痛的症状的。

4、治鼻窦炎

丝瓜不仅营养价值高，其药用价值也很高。丝瓜可以治疗鼻窦炎，有一个偏方就是将干丝瓜研磨成粉按量服用，对缓解鼻窦炎的闭塞、头痛等症状很有作用，虽然这是一个偏方，但是也有医学古籍上有记载丝瓜治疗鼻炎的功效。