桃子不宜消化，吃多了就会对身体造成各种不适影响，因此桃子不宜多吃，如果桃子吃多了是会出现各种不适症状的，并且会对健康造成较大的伤害，如果桃子吃多了改怎么办呢？其实处理方法非常简单，下面就来详细了解吧。

1、处理方法

如果桃子吃多了，容易出现胃胀、胃痛等不适症状，这些症状是由于胃部痉挛导致的，需要服用一些药物来消除食物对胃部的刺激，以免造成更加严重的影响，可以口服奥美拉唑或者胃炎干糖浆，这些都可以减小食物对胃部的刺激，同时还需要适当的多喝水，来帮助肠胃排泄。

2、腹泻原因

桃子中含有大量的膳食纤维和果胶成分，这些物质在肠胃中是很难消化的，并且会刺激肠胃蠕动，如果适量食用，可以起到助消化的作用，如果吃的太多，就会对肠胃造成较大的负担，从而导致肠胃因高负荷工作而导致痉挛，进而就会导致肠胃功能紊乱或丧失，因此会导致消化不良，也就是腹泻。

3、吃桃须知

桃子除了吃多会导致腹胀、腹痛、腹泻以外，还很容易导致上火。而且桃子中含有大量的糖分，糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子。未成熟的桃子或中含有对人体不利的生物碱成分，不宜食用，有腐烂现象的桃子中含有大量的有害微生物，不宜食用。桃子的毛对人体的刺激性较大，需清洗干净后食用，以免对健康造成不利影响。

4、食用技巧

说道桃子毛，这里有个清洗桃子毛的小妙招，将清洗桃子的清水中加入少量的食盐，吧桃子放入其中浸泡3分钟，然后就可以轻松洗去桃子毛。