人的健康状况很容易从细节部分表现出来,比如说从嘴唇就能看出一个人健康与否,虽然得出的结果并不见得完全符合,但是有很高程度上的命中率。嘴唇判断健康有四项标准,有美国某皮肤科学者特别总结,希望大家对以下情况予以重视。
嘴唇肿胀属于过敏反应的征兆,往往还伴有皮肤瘙痒、流泪以及荨麻疹一类的症状出现,通常是由吃食或者新的口红等导致的。嘴唇容易肿痛较为严重,则需要及时去看专科医生。
要是嘴唇忽然很干,或者嘴角溃烂开裂的话,多为维他命B3、B6以及锌、铁等营养素缺乏。这种情况最好到医院检查一下。补充锌和铁可以多吃绿叶蔬菜以及鲑鱼、鸡蛋和红肉等等,必要时可在医生建议下用些营养补充剂。
嘴角开裂疼痛的话,还有可能是因为流口水,这种叫口角炎的症状,比较顽固碍事,需要小心避免。假如你晚上睡觉磨牙,或者有假牙不取下来的话,就会让分泌的唾液在口角处积聚,容易引发酵母菌的感染。这种细菌一夜就能很快繁殖,使口角娇嫩的皮肤出现开裂。睡觉爱磨牙可以戴个磨牙垫,睡觉最好将假牙脱下来,假牙出问题时还得及时修理更换。
人生难免有时承受巨大压力,比较常见的表现就是唇周有疱疹出现,这都是免疫系统受到侵害所致。想要防治此类症状,需要学会放松身心,保持心情愉快乐观,积极参加活动锻炼。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起