在炎热的夏天,吹吹空调,本应该是美事一桩,可是因为空调具有制冷效果,室内的空气经过空调蒸发器,其中的水分就会凝固,时间一长,就容易导致室内空气出现干燥的现象,而呼入的空气是干燥的,长期如此,就容易导致鼻腔黏膜变得干燥,从而就容易使鼻子变得干燥。那吹空调导致鼻子干燥该怎么办呢?
如果鼻子出现干燥的症状,可以在鼻子内侧滴上几滴香油。因为香油可以起到润滑鼻孔的作用,对鼻腔粘膜的正常修复有促进的作用,可以增加鼻腔的湿润度。又或者是用棉签蘸一些红霉素眼膏,均匀的涂抹在鼻孔里面,不仅可以起到润滑鼻孔的作用,还能起到消炎杀菌的作用。
如果长期待在空调房里的话,一定要注意经常喝水,可以多吃一些蔬菜水果,为身体补充适量的水分,可以缓解鼻子干燥的症状。也可以在房间安装一个空气加湿器,能缓解房间干燥的空气;或者是在房间放入一盆水,对改善干燥空气有一定的帮助;又或者是经常在地上撒一些水分,或种植一些绿色的水生植物,放于房间。
吹空调出现鼻子干燥的现象,一方面说明身体缺水,还有一方面说明待在空调房的时间太长了。待在空调房太久,对身体是有一定的不良影响的,而且空调长期开着,里面的空气也不是很新鲜。空调最好是在使用3小时之后,再关掉开窗透风至少半小时,使空气流通,患上新鲜的空气。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起