消化问题是不少人经常遇到的情况，最多见的就是腹泻（拉肚子）。腹泻分为慢性和急性，无论哪种都会引起非常明显的肠胃不适感，而大多数腹泻状况都是由不当饮食引起。那么喝奶茶腹泻又是为什么呢？

1、原因分析

喝奶茶引发腹泻状况大体上有几种原因，包括奶茶质量问题，可能由劣质原料或食品添加剂造成；自身体质原因，本身就不适宜喝奶茶，尤其是对奶茶中乳糖或果糖过敏；喝的是冰饮奶茶，对肠胃的刺激太大；自己肠胃功能不全，无法适应奶茶中某些物质；与其他食物混合食用，造成某种不良反应。一般建议以后不要再喝奶茶或者喝极少量。

2、改善方法

可多喝一些温水，改善腹泻症状。通过扁豆粥、大枣木耳汤、茯苓大枣粥、糯米固肠汤等食疗方法缓解。如果自行处理症状也没有缓解的话建议及时就医诊断，明确病因再对症治疗，不要自行随意服用止泻药或止痛药，以免造成误诊。通常服用对应病因的抗生素等药物即可解决，但需根据医嘱使用。

3、注意事项

为了避免腹泻严重，饮食方面一定要注意。质地坚硬的食物少吃，富含粗纤维的食物少吃，油腻、辛辣、生冷的食物少吃，还有就是一些容易导致腹泻的食物也要少吃，例如香蕉、西瓜、坚果、蜂蜜、芝麻等等。除此之外，一定要保证食物干净，不卫生的食物一定不要吃。