薄荷是一种很常见的小植物，而且有很多种药物以及食物或者饮料里面添加薄荷或者薄荷的提取物，所以说薄荷不仅仅是种植人群很广泛，食用人群也很广泛。但是经常也有人说自己对薄荷过敏，说吃完薄荷之后出现一些过敏反应，那么，薄荷究竟会不会过敏呢？过敏之后又该怎么办呢？

1、极少数过敏

其实很少会听到有人说对薄荷会过敏的，并且实际上薄荷过敏人群也是很小范围的，甚至可以说是极少数的。但是几乎每一种食用的东西或者使用的东西都可能有过敏人群，所以我们不能绝对的说薄荷没有过敏人群，并且确实也有一部分人提到过吃薄荷会出现过敏反应，所以会有极少数的人群对薄荷过敏。

2、少吃或脱敏

如果对薄荷过敏，只有两个办法，第一个就是少吃，或者尽量不吃，因为薄荷虽然确实有很多很好的功效，但是并不是我们日常生活必须吃的一种东西，并且也可以吃一些其他的东西来代替；另一个办法就是就医，进行脱敏治疗，但是脱敏治疗其实是一个不确定的过程，因为也没有医生可以保证你治疗多久才能达到脱敏的效果。

3、免疫或缺陷

很多人其实不止对薄荷过敏，很多人有可能就是过敏性体质的人，会经常出现过敏反应，生活中对很多东西都过敏，其实这些问题一般都是先天性的。过敏反应其实是身体的一种免疫反应，实在身体第二次接触过敏源的时候，先前产生的抗体发生免疫反应释放出导致过敏的物质，所以过敏性体质的人其实是免疫功能缺陷。