据说北极融化的越来越快了,海平面也逐渐上升,夏天的雨水更是一年比一年充足,今年甚至三峡也提前发出声明说不要把期望都寄托在他们身上。这个世界肿么了,都让我越来越没安全感了,总是担心江河决堤城市要被淹没什么的。那么如果洪水真的来了怎么办?洪水来了该如何自救?
你可以在家里存放些物资,比如一箱矿泉水、方便面、火腿肠等不易过期且能直接食用的食物,这样就算你被困在家里十天半个月也能熬得住。
准备几个救生衣、急救箱什么的,万一房子被冲垮了,也能和家人及时逃生。记住一定是救生衣,不是游泳圈、气胎什么的,洪水来袭时碰到尖锐物体的可能性较大,那些充气的漂浮物万一被扎破就惨了。
当洪水来袭时,你需要尽量让自己变得平静,不要被灾难吓的慌了手脚,求生需要一步步来。首先你可以把家里的电闸和天然气阀门关掉,以免发生漏电或者火灾等事故。然后查看洪水的凶猛程度,如果你家的房子够高够坚固,就没什么好担心的,如果你家住的很低或者房子老旧,建议带上物资跑往楼上或者转移到安全地带。
当洪水来袭即将冲垮房屋,且你没有准备好救生物资时,你需要尽可能的寻找周围可利用的东西,比如床板、泡沫盒之类可漂浮物体,或者把家里的一些矿泉水瓶倒空,用布绑在身上,这也可算作一个简单的救生衣,然后尽量游往安全的地方等待救援。
要想更加安全的躲避洪水,自身学会游泳也是非常有必要的,趁洪水还没有来临,周末去游泳馆努力学习游泳吧,当你做到不畏惧水,洪水来临时也不会变得慌张,能做出正确的应对措施。另外游泳不仅能达到救生目的,还能起到很好的锻炼效果,让你变得更加健康强壮。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起