25岁之后我们就会发现眼角的细纹开始出现，额头也出现了几道横纹，脖子上的皱纹也若隐若现，除了要开始使用抗皱系列的保养品，也要格外注意日常生活中的一些小细节。坚持做面部保健操吧，能够帮助我们改善面部线条和弹性，坚持下去你会发现恼人的细纹没有再找上门来哦。
背部挺直，双肩向后，将下巴慢慢抬高，知道颈部皮肤感受到压力，脸向着天花板，保持这个姿势，然后自然的张口和闭口，同时感受颈部压力，也可以将手放在锁骨上，感受肌肉运动。
对着镜子，双手将头发捋起来，平时前方，将眉毛放低，眼睛不要用力，额头也不要皱起来，然后轻轻闭上眼睛，手用力拉住发根，拉直额头，感受额头会非常平滑。然后再放下手，让眉头恢复自然。
将嘴巴张大，默年“a”，然后用手来带领动作，让嘴巴张的更大，注意脸颊不要出现皱纹；双手抱头，让嘴唇发出“huo”的音，在唇纹没有加深前停下来，双手包住脸颊轻按；双手抱头，将嘴巴张大发出“O”的音，嘴唇呈椭圆型，尽量让两个唇角靠的更近。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![做Spa到底要不要穿内裤？经期可以做SPA吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121100/2017120162610921_240.png)
![16岁女生乳房什么样子？16岁女孩乳房发育样子[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130149/2016073160913617_240.jpg)
![小学生怎么变漂亮？小学生怎么变美？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130214/2016012041059541_240.jpg)
脱毛仪一个部位打几次光 一个部位重复用会烫伤 1 2023-05-31 
用芦荟长痘痘怎么回事 天然活性成分造成过敏 1 2023-04-30 
激光脱毛会有疤痕吗 激光脱毛对皮肤有伤害吗 1 2023-05-31 
身体防晒霜可以擦脸吗 身体防晒用喷雾好还是霜好 1 2023-04-21 
黑鼻头和白鼻头的区别 怎样去除红鼻头 1 2023-05-26 
短时间晒红会变黑吗 及时冰敷,避免色素沉着受伤 1 2023-05-19 
维生素e涂在脸上可以祛斑吗 滋养皮肤改善面部色斑痤疮 1 2023-06-12 
护发素可以当洗发水用吗 护发素会让头发变油吗 1 2023-05-13 ![生姜能生发吗？生姜可以生发吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130101/2016101843017849_240.jpg)
![洗脸需要注意什么？洗脸怎么正确的洗脸？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121655/2017032755633781_240.jpg)
![脂肪粒可以用针挑掉吗？脂肪粒可以自己挑吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121316/2017082242165485_240.jpg)
关爱健康