很多人喜欢在卧室放植物,认为有一定的安神清新空气的作用,所以一般人会选择在卧室放置花朵,很多花也有安神和愉悦心情的作用。现在又到了夏季,正是栀子花开的季节,于是很多人问,可以把栀子花放在卧室吗?卧室放栀子花好不好呢?
栀子花可以放在卧室。因为栀子花除了是一种花卉以外,还是一种中药,而栀子花作为中药最主要的功效就是安神安眠,一般用于治疗神经衰弱引起的失眠。而卧室一般就是需要好好休息的地方,如果在卧室放栀子花,可以帮助安眠。还有一定的清心火的作用,所以夏季在卧室放栀子花是最好的。
当然,卧室一般放植物都以安神为重,也需要清新空气的作用。一般最好不要在卧室放绿植,因为绿植多数都会在夜间吸收氧气,放出二氧化碳,夜间休息如果室内二氧化碳浓度过高,是不利于睡眠的,对身体也不好。所以尽量少放绿植之类的需氧植物在卧室,尽量多放些有安神作用的花卉在卧室。
虽然很多绿植不宜放在卧室内,但是芦荟可以。首先是芦荟比较耐阴,也比较容易养活,所以一般芦荟放在卧室就能活;另外,芦荟有抗菌消炎、清热解毒、湿润美容的作用,所以卧室内放芦荟对人也有很多好处。只是在卧室放置的植物,也需要时不时拿出来晒晒太阳浇浇水,这样植物才能长得更好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起