很多人都听说过橄榄油,但是不知道橄榄油究竟是拿来怎么用的。其实橄榄油所含的营养丰富,易被皮肤吸收,具有很好的护肤美容效果,而且不仅可以用来护肤,还可以用来护发。橄榄油也可以作为食用油在烹饪方面发挥作用,它的作用如此之广泛,下面让我们看看橄榄油具体能用来干嘛呢?
可以在炒菜时直接倒入橄榄油,和菜肴一起翻滚,使用方法和其他植物类油基本相同。用橄榄油做出来的饭菜鲜美,味道可口,是橄榄油最基本的使用方法了。
在每天清洁完面部肌肤后,将橄榄油作为保养品直接涂抹到脸上,天然无刺激,使用含量适中,避免过于油腻,可以起到很好的保湿滋润皮肤的效果。另外橄榄油也可以用来卸妆,直接作为卸妆油使用。
头发干枯受损怎么办?橄榄油帮你解疑难。在洗头发的时候在护发素里加入几滴橄榄油,就能够起到很好的护发效果。每晚睡觉之前用橄榄油涂抹发梢,能够防止头发分叉干枯,使头发更加顺滑。
橄榄油在国际上是有分类的,并不是所有的橄榄油都适合用来食用和护肤护发,只有特级初榨橄榄油是最天然,质量最好的橄榄油,这种橄榄油用来食用是非常营养健康的,用来护肤护发的吸收保养效果也是很好的。注意要使用优质橄榄油哦!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起