夏天慢慢变得很热了，爱长痱子的朋友开始觉得恐慌了，长痱子是一种很难受的事情，爆发的时候就像炸开锅一样痒和刺痛。夏天的时候不仅宝宝会长痱子，成年人也会长痱子，痱子会长在身体的任何地方，特别是额头和颈部最容易长，这是因为皮肤出汗太多不易蒸发，导致汗腺导管口闭塞而引起的。那么，长了痱子怎么办？长痱子擦什么好的最快？

1、擦苦瓜汁

苦瓜不仅很适合在夏天食用，而且还适合帮助在夏天解决痱子的烦恼。苦瓜汁治痱子是民间的一种偏方，关于其有没有效果，大家肯定很关心，其实苦瓜汁治痱子是很有效果的，苦瓜性寒味苦，有清热解毒、凉血降火之效，将新鲜的苦瓜捣碎后取汁，直接涂抹在长痱子的地方，能起到缓解痒痛的作用，同时也可以敷黄瓜来缓解。

2、艾草洗澡

艾叶洗澡不仅能治痱子，它还有很好的止痒效果，将艾叶洗净后，用大量的水煮半个小时，取煮过之后的水洗澡，能很好地预防和治疗痱子，并能防止其它的一些夏季的皮肤病的发生。用艾叶洗澡的方法不仅适合成年人去痱子，也适合皮肤脆弱的小宝宝，因为艾叶水有润肤的作用。

3、扑痱子粉

痱子粉是经常被用来防长痱子的产品，宝宝和成年人都可以使用，它可以保持皮肤的干爽和清凉，可以缓解因为长痱子的瘙痒和刺痛，但是如果痱子爆发得很严重，最好不要使用痱子粉，因为它可能会使毛孔堵塞。

4、注意事项

长痱子会很痒，特别是炎热的时候，最好不要用手去挠，越抓越痒，而且会留下难看的抓痕，并且还有可能会抓破皮，抓破皮是会引发细菌感染的。