眼睛是人类探索世界的特殊窗口,却也是最脆弱容易暴露年龄的位置,很多女人常为眼周的细纹、黑圈和眼袋烦恼不休。如此养护眼部,延缓其衰老退变呢?别说这方面的知识真不少,就让我们学习一下眼部护理达人给我们提高的妙招吧!
眼周开始老化就会产生黑眼圈,眼部护肤品适合选用含维他命E的,对于黑眼圈消除效果极佳。不少人认为含维他命E的眼霜没什么特别的,这主要因为黑眼圈去除并非一朝一夕的事,只有一直坚持才能看到效果。
眼周肌肤非常薄弱,化妆品所含有害物质对此极具杀伤力,所以卸妆液要选择专用于眼唇的,以便减少对眼部肌肤的伤害。除了卸妆液还有化妆棉也要注意,密合型化妆棉可避免眼部肌肤受到拉扯,棉絮粘连到眼睫毛等处。
眼霜的使用应当配合着对眼周的按摩,这样可以增进眼部的血液循环,使眼霜得到彻底充分的吸收。方法是涂眼霜前顺时针拍打眼周,涂好眼霜后,无名指轻柔拍击眼周肌肤,每次轻拍一百次即可。
早睡早起是最传统健康的习惯要求,但是年轻人很难保持正常作息,这使得眼周肌肤衰老更加迅速。为了美丽健康,大家最好能早睡就别晚睡,否则次日眼部会出现浮肿或黑圈,精神看起来也非常不振。晚间休息不充分,使眼部更加疲劳,长此以往容易出现难以逆转的细纹、暗沉,或者需要长时间的保养和修复。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起