很多男生夏天都有洗冷水澡的习惯，觉得相对热水澡更加痛快、方便，而且洗完了后也不会马上出汗。不过相对于男生的大胆，女生则要谨慎很多，通常天气再热也会坚持洗热水澡，那么是不是女生不适宜洗冷水澡呢？夏天女生洗冷水澡有什么坏处？

1、女性关节炎

女性多为阳虚体质，相对男性要更加怕冷，而女性只有保证身体拥有合适的温度才会健康，否则容易产生女性关节炎等疾病。所以女性日常最好不要洗冷水澡，哪怕是炎热的夏天，热水澡依然是你最佳的选择。

2、易得妇科病

女性经期洗冷水澡，容易产生月经不调、痛经、闭经等不利影响。而孕期的女性洗冷水澡会发生血液循环加快、子宫收缩等现象，这对于宝宝的生长发育不利，严重的甚至会导致流产。产后女性洗冷水澡容易出现关节疼痛、浑身无力等现象，也就是我们常说的月子病。

3、增强免疫力？

我们都知道坚持洗冷水澡会让身体适应寒冷，从而达到提高免疫力，预防感冒发烧的效果。但实践表明并不是每个女生都适宜洗冷水澡，而且由于中途会出现经期，所以也很难坚持。有些女性发现洗了一个夏天的冷水澡，等秋天到来时，自身的免疫力也并没有增加。

4、体质差不洗

现在很多女性由于减肥、挑食、缺乏运动等原因，导致体质较差，这样柔弱的女子更加不适宜洗冷水澡，否则还没等免疫力加强，自身已经被冷水给击垮了，可能会直接产生感冒发烧等不利影响。

5、可洗冷水脸

如果女性想洗冷水澡，建议退而求其次，坚持每日用洗冷水脸，这样既可以获得皮肤紧致、增加血液循坏等好处，也能避免洗冷水澡而患上妇科病等一系列坏处。