益母草是一味对女性有非常多好处的中药，女性吃益母草可以缓解月经不调的症状，而且具有很强的活血化瘀的功效。但是由于益母草是一味偏寒的重要，所以女性在月经期间是不能食用的。那怀孕的女性可以食用益母草吗？

1、益母草孕妇能吃吗

益母草孕妇不能吃。

益母草虽然是女性的要药，但是其具有很强效的活血化瘀作用，孕妇不适合使用，尤其是孕早期，受精卵刚着床不久，整个胎儿就像一块血团，食用益母草很容易流产，并且益母草还具有兴奋子宫的作用，促进子宫平滑肌收缩，在孕早中期食用可引起流产，孕晚期食用可引起早产，对胎儿和孕妇都有危害。

2、益母草产妇能吃吗

产妇能吃益母草。

女性在怀孕生产之后其子宫有一段时间的恢复期，这段时间内子宫颈并不能很好的闭合，并且由于胎盘的剥离，子宫内壁上存在大面积的伤口，这段时期是女性子宫感染炎症的高发时期，益母草有促进子宫收缩的功效，在产后食用益母草可帮助子宫收缩和复原，缩短子宫恢复的时间，可降低子宫炎症的风险。并且益母草中的成分对胎儿也可适当食用，对胎儿不会有什么副作用，因此，益母草适合产妇食用。

3、益母草的主要功效

益母草又名坤草。在中医学上认为益母草有活血化瘀，利尿消肿的功效，因此，益母草常用与治疗女性的月经不调、经血不畅、小腹胀痛，产后恶露等病症，是“妇科经产要药”。

4、食用益母草的注意事项

1.益母草随时女性的良师益友，但是，“是药三分毒”，如果没有任何的相关病症，不建议食用益母草。

2.益母草伤脾胃，不能长期食用。

3.益母草单独食用并不能很好的治疗妇科的炎症，妇科炎症需要同时配以消炎杀菌药物使用，效果更佳。

5、产后排恶露饮食推荐

1、益母木耳汤

材料：

益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。

做法：

1、将益母草用纱布包好，扎紧口。

2、黑木耳水发后去蒂，洗干净，撕成碎片。

3、将处理好的材料放入锅中，放入适量的清水，煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

营养小贴士：

益母草是妇科用药，不论胎前、产后都能起到生心血、去瘀血的作用；木耳则有凉血止血的作用。此汤能够养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。

2、核桃仁藕汁瘦肉汤
材料：

核桃仁100克，莲藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生姜10克，葱5克，花生油8克，盐6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟鸡油1克。

做法：

1、将核桃仁、枸杞泡透。

2、将莲藕去皮，切成末，将瘦肉切成肉末。

3、将生姜去皮，切成末，葱切成葱花。

4、烧热油锅，放入姜粒、莲藕末、瘦肉末，炒散，加入清汤、玫瑰露酒，用中火煮。

5、待汤煮出味，下枸杞子，调入盐、白糖、核桃仁，用大火滚透，撒上葱花、淋如熟鸡肉即可。

营养小贴士：

此汤有活血、散瘀的功效，可治产后恶露排不出的情况。

3、红枣阿胶粥
材料：

红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。

做法：

1、将红枣洗干净，去核。

2、将粳米淘洗干净，然后将锅放在火上，加入清水、大枣、粳米，用文火煮粥。

3、粥成后调入阿胶粉，溶化即成。

营养小贴士：

此粥有益气固摄、养血止血的作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽。