发物是我国中医理论中的专有术语，了解发物对健康饮食具有极为重要的作用。可以说任何食物都可能是发物，只不过针对的群体不一样，通常适量食用并不会产生不适影响或其他副作用。那么杏子是不是发物，吃杏子会加重病症吗？

1、属于发物

杏子属于发物，不过是发热之物，但是少量食用并不会造成机体不适，正常人完全可以放心食用，而对于一些患病人士也可以少量食用，这样并不会加重病症。杏子属于热性水果，多吃易上火、引发皮肤炎症以及骨骼健康，但这是在大量食用的前提下，所以平时少量吃完全不用担心。

2、饮食建议

除了对杏子存在严重过敏情况的人，其他人合理适量食用杏子不会有任何问题，即便是体质情况特殊的人吃一两个也是没有问题的。盛传杏子不宜幼儿、孕妇食用，实际上这个并不绝对，而且现代科学也未证明幼儿孕妇的确不能吃杏子，需要注意的是食用量、食用方式的问题。

3、温馨提示

发物禁忌在现实生活中具有实际意义和重要作用，因为不少食物的确存在可能诱发或加重某些病症的情况，因此情况特殊时最好是少吃或是避免一些具有发性的食物。另外说来，发物作为食物的一种可以说任何食物都有可能是发物，这与任何食物都可能是过敏原类似。