上周气候已经进入了这个夏季的二伏天,二伏天会足足持续二十天,所以这几天眼看着快要立秋了,气温还是没有下降的趋势。但是大家都还是在盼着立秋,因为立秋之后毕竟会凉快一点。立秋是二十四节气之一,立秋一般在三伏天中,那么,今年立秋是哪一天呢?
今年立秋是农历七月初五,也就是阳历八月七日,这周过完之后就立秋了。立秋是中国农历二十四节气之一,在大暑和处暑之间,而大暑正是夏季开始炎热的时候,处暑之后夏季就算是过得差不多了。但是俗话说,立秋一日,水冷三丝,也就是从立秋开始,气候也会逐渐变凉。
其实我们仔细观察就会发现,我们的二十四节气对于气候和天气的预测是非常准确的,就是每一个节气到了之后,气温和天气都会有所波动,所以立秋前后气温也会有所波动的,主要就是降温了。而结合本周到下周,也就是立秋前后的天气预报来看,本周气温确实会下降,还会伴随降雨。
虽然立秋之后,天气渐增凉意,但是整体的气温还是会持续高一段时间,而且三伏天会一直持续到八月二十五日,所以即便是立秋了,炎热的夏季还没有过去的,我们仍然要注意防暑防晒。即便是夏天过完了,到了秋天,还有“秋老虎”,这就是亚热带气候的特点,所以我们出门在外一定要注意防中暑。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起