吃不胖的人有遗传原因，也有消化能力方面的原因，如果实在觉得自己胃口好，消化能力也正常但是却无法增加体重，那么也可以去医院检查一下是否是肠胃出了问题，还是肚子里有寄生虫，当然如果正处于生长期，长个子的人也会吸收掉大量的营养用于身体的生长，这时吃不胖也是正常的。

1、遗传基因

    如果父母本身是比较瘦，那么这一代的你长吃不胖也是情有可原，虽然环境、营养等后天因素的影响也会影响到人体的胖瘦，但更多人会因为遗传基因而决定身材是壮实还是纤细。

2、消化能力

    一个人的消化能力强弱能影响到一个人的身形，消化能力好的人吃东西吸收的多，排出的相对较少，这样也就更容易积累脂肪和将食物转化为肌肉了，而消化能力差的人则吃得少，排出的多，很多营养无法吸收全面，如果是因消化能力吃不胖，可以常吃助肠胃利消化的营养食品，并且注意调理肠道健康，经常按摩腹部，帮助肠胃消化。

3、肠胃疾病

    肠胃慢性疾病的人也会不容易吃胖，或者肚子里有寄生虫也会导致吃的多、拉的少，但是人也很消瘦，有时还会经常腹痛不适，这时最好去看一下医生，有肠胃疾病或者寄生虫的话，基本上治疗好了，人就不会出现吃很多东西也无法长肉的情况了。

4、生长期间

    青少年在生长期间如果想要长肌肉而吃很多东西，却还是吃不胖，很可能是因为本身的生长发育过程中能量被消耗在了其他地方如长个子，而非用在了肌肉上，这个期间不妨多补补身体，如果不喜欢吃太多，也可以适当的吃些蛋白粉、钙片来促进生长发育。