山竹是一种比较常见的热带水果，在食用的时候一般人们都把山竹皮剥开之后吃里面白色的果肉，把山竹皮扔掉。其实山竹皮也有很多用途，不仅可以用来食用，而且具有很多其他的用途。那山竹皮的功效主要有哪些呢，山竹皮的用途主要有哪些呢？
1，山竹皮引起口感较差，所以可以用清水煮后再搭配蜂蜜一起食用，起到清热解毒的作用。
2，山竹皮和加工磨成粉末，再用于外敷，常外用于肚子上，有止泻的效果。
3，因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小时用泡好的水来洗脸。
1，山竹皮含有一定的糖分，所以糖尿病人因忌食。
2，山竹皮含有一定的钾元素，因此肾病和心脏病患者忌食。
3，山竹皮性寒，身体脾胃比较虚寒和腹泻者忌食。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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