咳嗽的时候最好不要剧烈运动，咳嗽症状主要是呼吸道受到外界的刺激引起的，而剧烈运动会增强会呼吸道的刺激，因此会导致咳嗽症状更加严重，所以说，有咳嗽症状的患者不可进行剧烈运动。下面就来详细了解剧烈运动对咳嗽的影响，以及咳嗽需要注意的内容吧。

1、剧烈运动

人体在剧烈运动的情况下，身体大部分器官都与处于缺氧的状态，因此肺部工作负担增加，呼吸的频率也会加快，在这种状态下，会有大量的空气通过呼吸道，此时的呼吸道代谢以及无发满足需求，会引起呼吸道干燥等症状。如果患有咳嗽症状，在这种情况下就会受到外界的空气刺激，进而导致咳嗽症状更加严重。

2、咳嗽影响

如果进剧烈运动，受到咳嗽的影响，对健康也是不利的。人体在咳嗽的时候，呼吸功能几乎是处于暂停状态，因此会对氧气供应造成很大的影响。加上剧烈运动需要大量的氧气，进而咳嗽会导致身体处于极度缺氧状态，容易造成身体器官或大脑损伤，对健康状态非常不利。

3、治疗方法

咳嗽只是症状，而要想治疗咳嗽症状，需要治疗引起咳嗽症状的疾病，或者消除引起咳嗽的因素。如果咳嗽是由于疾病导致的，则需要了解是什么疾病引起的，然后根据对于的病症进行治疗，疾病康复后咳嗽症状自然消除。如果是由于外界刺激引起的，例如粉尘、空气干燥等影响引起的咳嗽，则需要及时脱离这样的环境，同时需要进行呼吸道清理工作，首先多补充水分，刺激呼吸道分泌液体，然后通过咳嗽将粘液排出即可。