咬指甲是一种对健康非常不利的坏习惯，是很容易引起肠胃不适的，而且对健康还会带来多种不利影响。所以一旦有咬指甲的坏习惯，一定要及时改掉，以免对健康带来更加不利的影响，下面就来详细了解咬指甲对肠胃带来的坏处，以及如果正确改掉咬指甲的坏习惯吧。

1、引起腹痛

在咬指甲的时候，通常会咬下来一些小碎片，而且在很多情况下我们会将这些碎片吞咽进肚子。这些小碎片坚硬并且尖锐，在肠胃蠕动的时候很容易对肠胃粘膜造成损伤，因此很容易出现腹痛、胃疼等不适症状，严重情况下甚至还会有出现现象，对肠胃健康危害极大。

2、细菌感染

人的手指接触的东西很多，因此上面含有大量的有害细菌，因此在咬指甲的时候，这些有害微生物也会进入人体，肠胃内部的环境温度非常适合微生物繁殖，以食物为养分，这样就会有大量的有害微生物在腹部，很容易引起肠胃炎、肠胃溃疡等疾病，还容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等不适病症。

3、治疗方法

咬指甲很可能是由于铁、锌等矿物质元素缺乏引起的异食现象，因此需要了解人体是否缺乏这些元素，找出缺乏的原因，并且及时补充，可以有效缓解或消除咬指甲的症状。如果营养没有缺乏，则可能是由于行为习惯引起的，所以需要通过一些方法来改正，可以寻找一个人监督进行体形改正，长时间不咬手指甲就可以消除这种习惯。