喉咙痒是人们经常出现的一种病症，特别是在夏秋季节交替之际，气候干燥，人们很容易患上呼吸道感染等疾病。特别是饮食不当或者感冒没有治好都会导致喉咙发痒等症状，那导致喉咙痒的具体原因有哪些呢？

1、原因分析

（1）出现喉咙痒，有可能是因为慢性咽炎引起的，这是一种常见的疾病。多发于成年人，并且不容易治愈，比较顽固，所以需要及时的进行治疗。吸入粉尘或者是灰尘等，都有可能会引起喉咙发痒，影响健康。需要注意，远离灰尘多或者是粉尘比较多的地方。

（2）不良的生活习惯也是导致喉咙痒的一个重要因素。平时喜欢抽烟喝酒的人，出现喉咙发痒的几率比正常人要高很多。长期吸烟能够导致患者的纤毛出现各种问题，影响正常的清理功能，会导致患者喉咙痒。这种情况需要患者高度重视，不仅会因为这个问题，对肝脏的损伤也十分大。控制自己的饮食，做到不抽烟不喝酒可以解决喉咙痒的情况。在平时也要注意营养的搭配，多吃些新鲜的水果蔬菜，保证身体免疫力提高，减少问题的发生。

（3）室内糟糕的空气质量是引起慢性咽炎的重要因素。现在许多办公场所密不透风，中央空调四季连轴转，极少开窗通风，有的地方连窗户都是封闭的。室内空气干燥，极易滋生细菌，长期吸入这样的空气，不得病才怪呢。

2、治疗方法

（1）药物治疗：最常规的治疗方式就是药物治疗，有效并且对身体的损伤不是很大，咽炎片能够解决问题，但是需要患者按照说你明书用药，减少对身体的损伤，同时在服药过程中出现不适的情况要立即到医院进行检查。

（2）冰糖鸡蛋清：这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。喝几次后，就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

（3）淡盐水具体方法就是用一杯热水加些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。晾成温水后，就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先试下水的温度，千万别在水温高的时候漱口，那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口，每隔10分钟重复漱口1次，每天连续10次即可。

（4）咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。

3、生活注意

（1）经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；

（2）饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

（3）养成早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙的好习惯，可以保持口腔清洁。对于有龋齿的情况，要积极治疗。这些对于有效防止慢性咽炎都有很大帮助。对于因为过敏引起的过敏性的咽炎，应该积极给予抗过敏治疗。当然在治疗前最好检查一下过敏原，尽可能避免接触过敏原。常见的抗过敏药物有氯雷他定等，治疗后症状会明显好转。