皮肤的好坏跟很多因素都有关系,比如说遗传,有些人可能天生皮肤就不好,所以后天的调理就会比较困难,但是大部分的皮肤问题还是后天造成的,饮食习惯,睡眠质量,自身的新陈代谢都会影响到皮肤的好坏。我今年十六岁了,不知道为什么自己的毛孔特别大,看周围的女生皮肤都挺好的,毛孔粗大该怎么办呢?
首先不用太在意,毛孔粗大不是一种病,是一种很正常的生理反应,毛孔粗大是由于内分泌失调,油脂分泌过多,而导致毛孔堵塞造成的。由于你现在处于青春期,可能你现在脸上会长很多痘痘,如果总是挤压痘痘也会导致毛孔粗大,如果你体内水分不足,皮肤特别干燥,毛孔就会看上去更加明显,所以找到这些根源,才能更好的修护肌肤。
如果想改善粗大的毛孔,可以经常做一些精致肌肤的面膜来敷脸,你现在还处于青春期,最好是使用天然无刺激的面膜,比如说效果比较好的一种是用鸡蛋和蜂蜜做面膜,将一个鸡蛋和一勺蜂蜜混合,加入一点糯米粉,搅拌均匀后就可以直接敷在脸上了,记住敷之前先把脸洗一下,二十分钟后洗净即可,不用每天做,个一段时间做一次就可以了,既简单又有效果哦。
还有一种收缩毛孔的方法很简单,就是每次洗脸的时候将柠檬汁挤一点到清水中,然后用带有柠檬汁的水洗脸,记住不要滴太多,多了会对皮肤有刺激。除了柠檬水以外,还可以将化妆水稍微冰一下,然后用化妆棉蘸取后敷在毛孔粗大的地方,也会有一定的效果。
其实我们平时的很多习惯都可能导致我们的皮肤变得粗糙,你现在还处于青春期,不要用过多的化妆品,而且如果要化妆也不要涂太多,最好用好一点的没有刺激的化妆品,化妆后一定要记得卸妆,平时注意面部的清洁,可经常用去油的清洁面部的洗面奶清洗。平时注意自己的饮食习惯,少吃辛辣油腻的食物,注意保证充足的睡眠。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起