在中医的建议中有一条养身秘籍，那就是：每天早上喝些杯白开水清理肠胃，晚上喝蜂蜜水美容养颜，其实睡前喝蜂蜜水是很好的一种养身方式，喝蜂蜜水能美容养颜，并且蜂蜜中含有一定的雌性激素，应该是可以起到很少的丰胸作用的，另外蜂蜜中含有大量糖分如果你是想丰胸可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜能转化为脂肪，丰胸的第一步就是补充脂肪，所以综合来说，睡前喝蜂蜜对于想丰胸的妹子是很有好处的。

1、蜂蜜的成分

蜂蜜的成分是非常复杂的，已被鉴别出来的有一百八十多种物质，还有少数物质至今未被查出身份，但我们知道的是它的主成分为糖和水，含糖量高达75%左右，含水量高达18%左右，还含有各种营养物质，同时也含有少量花粉，蜂蜜中的花粉成分中含有少量的雌激素。

2、美容养颜水

我们都知道蜂蜜有美容养颜的作用，尤其是爱美的美眉和爱吃的美眉，简直要把蜂蜜用在各个地方，确实它也可以做成各种美味和护肤圣品，不过往往人们选择最多的还是直接用水泡开蜂蜜来喝，这就是蜂蜜水，一般我们冲蜂蜜水的时候最好是用温开水，大概七十度以下，因为蜂蜜中有些营养物质如维生素和酶类物质会被开水破坏，而且会影响其口感。

3、蜂蜜水丰胸

因为蜂蜜中有如此多的糖分，所以喝蜂蜜水是可以助你长肉的哦，如果你的目的是丰胸，要搭配别的方式才能够达到丰胸的效果，比如木瓜牛奶蜂蜜，这三样加起来绝对是丰胸圣品，平时可以吃些黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等富含卵磷脂的食物也是能达到丰胸的效果的，另外如果配合适当运动和早晚胸部按摩，则能起到更好的作用哦。