小孩子吃饭挑食是最令家长头疼的事情，总是要使出浑身解数来督促孩子吃饭，但是却总是吃不了多少，为此家长很担心孩子的身体健康，孩子挑食的情况总让家长束手无策。英国的一项研究说饮食习惯也可能会遗传，也就是说小孩子挑食的坏习惯可能是遗传父母的，这种让人惊讶的结论是否属实呢？儿童挑食和遗传有关吗？

1、 可能遗传

遗传不仅是面貌、性格、疾病等方面的遗传，其实父母有些习惯也是会遗传给孩子的，准妈妈在怀孕期间就会变得挑食，因为体内孕激素的刺激会使孕妇的胃口变得很差，而这种不良的饮食习惯可能就会传递给宝宝，宝宝就是通过母体来摄取养分的，所以，为了让孩子以后没有挑食的坏习惯，准妈妈在孕期也不要挑食哦！

2、 预防挑食

如果孩子已经有挑食的习惯怎么办？这时候家长就不要娇惯孩子了，经常迁就孩子对食物的要求就会导致孩子出现挑食的坏毛病，而挑食对孩子的生长发育不利，所以，家长要帮助孩子改掉挑食的习惯。在出现挑食行为的早期，家长要告诉孩子健康的食物吃了才能长高长壮，不要自己总是在孩子面前说哪些食物好吃哪些不好吃，小孩子是很容易受影响的。

3、 挑食危害

随着生活水平的不断提高，现在越来越多的小孩子都有挑食的坏毛病，他们对吃营养的主食有排斥感，而很高兴吃零食，这样会让身体不能全面地摄取营养，就会影响长个和健康，而且挑食还会让小孩子患上缺铁性贫血和佝偻病。