纯净水、净化水、凉开水、自来水、矿泉水的划分：
自来水：直接从家中自来水管接出来的水。
凉开水：自来水经加热煮沸后凉凉的水。
净化水：家用非专业过滤装置过滤后的自来水。
纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。
矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。
如果饮水还是白水好，主要是经济、方便，其实，现在的白水还是比较好的，整体的处理还可以信任。矿泉水也有它的好处，主要是携带比较方便，矿泉水也是经过特别的处理和加工，只有少数的厂家还是可以信任的，有些矿泉水是质量不好，水中有杂质，购买时一定要注意，把瓶倒过来看看有无杂质，否则不要购买，祝你健康快乐。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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