近年来生活环境的改变和工作压力增加,秃发、掉发的民众有逐渐增加的趋势。大部分的人认为,发量减少容易让别人感觉到自己较老,所以生发求诊的人数也有逐年增加的趋势。
愈早治疗效果愈好陈信旭医生表示,一般压力性掉发的民众,从基本生活调理改善,即可恢复健康头发生长的周期,若无法分辨自己的状况,须及早请专业生发医生诊断建议。生发治疗最重要的观念就是愈早治疗效果愈好!一般毛囊未死亡前即采取治疗,可以获得明显地改善,若是拖到毛囊死亡才治疗,则仅能接受植发才有效。巴黎国际长春医疗体系陈信旭院长表示,多数人对植发手术还是感到有压力。所以,生发领域的专业医生,,近年来也积极研究植发以外的治疗方法。目前新的复合式治疗法需6个月的时间,因为头发完整生长需要6个月,故生发疗程皆是以6个月为周期。速成的生发疗程反而揠苗助长,容易使后来头发死亡。只要配合专业医生的诊断和治疗,绝大多数患者都可获得良好的改善。
(1)雄性秃:这是最常见原因,发生机率 90% 以上,好发于男性、女性超过50岁。
(2)休止期秃发(广泛性稀疏):原因包括贫血、甲状腺疾病、內分泌失调、外科手术、快速减重、 压力。
(3)圆秃(症状为边界明显之掉发):俗称鬼剃头。常发生于头皮,但其余部位的体毛也可能发生。通常为自体免疫现象,或与精神压力等有关。
(4)瘢痕性秃发(合并头皮之发炎):可能因遗传、自体免疫疾病、皮肤发炎性疾病、长期拔毛癖、伤害 (如不当染烫发等) 而产生,毛囊受伤萎缩形成瘢痕,毛囊受到永久破坏,致局部永久性长不出头发来。
(1)头发生长周期受影响:常见的原因包括怀孕、缺铁性贫血、甲状腺疾病、急速减肥、发高烧、严重慢性疾病、营养不良、服用药物等。
(2)发干受到损伤:常见的原因为:过度频繁的染烫、不良化学药剂的使用、绑头发时过度拉扯、高热、拔毛癖、安全帽或帽子的过度摩擦等。
(3)女性秃发(女性雄性秃):最常见的女性秃发因素,与男性相同为“雄性秃”,因女性一样会分泌睪固酮(testosterone),毛发也可能因此受到影响。但与男性较为不同的是,多数女性雄性秃发生于更年期前后 (或更晚),且可能不具有明显的遗传性、没有显著掉发型态。通常女性雄性秃会保留其前额发线,头顶则整体稀疏变薄。
(1)洗发用温水,并用指腹,因为太烫或指甲抓搔,都会刺激头皮过度代谢;吹头发时也不能太烫,要有适当距离,用风量带动吹干。
(2)生发液要等头发都干了才能使用。少抽烟、睡眠充足、避免油炸或过度刺激的食物。3.建议适当运动(慢跑、快走),每周建议2~3次,每次30分钟,以促进血液循环。若视情况严重,一定要寻求专科医生诊断,以复合生发疗程,针对掉发原因给予个别化处方,免于患者走向最终只剩植发一途,伤身也伤荷包。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起