乳腺炎是产后女性常发的一种疾病，它是由于病菌感染和不良饮食导致的，因此，产后的女性一定要注意身体的卫生和正确的饮食习惯。生活中有一些食物对产后乳腺炎有很好的帮助，那么，乳腺炎患者吃什么食物好？一起来看看！。

1、乳腺炎的饮食原则

乳腺炎患者宜多吃清淡、甘凉滋润的食物，如番茄、丝瓜、黄瓜、荸荠、莲藕、红小豆汤、绿豆汤、梨、香蕉等；还可多吃一下清热散结的食物，比方说黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。

乳腺炎患者忌吃燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等，食后易生热化火，使本病火热毒邪更炽，病势更甚。忌热性、油腻食物，如肥肉、海蟹，以及油条、麻花等油炸糕点。忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。

2、油菜大米粥

原料：油菜200克，大米50克，盐少许。

做法：油菜切细条。大米洗净入锅，加500毫升清水，大火煮沸3分钟，转小火煮30分钟，成粥后将油菜放入烫熟，加盐调味。

功效：大米有补气健脾、除烦渴的作用；油菜可解毒消肿、润肠通便。此方适用于急性乳腺炎所致的肿块灼热、肿痛者。

3、蒲公英米粥

原料：蒲公英30克，大米50克，白糖少许。

做法：蒲公英洗净，切碎；大米淘洗干净，将大米放到锅里，加500毫升清水，大火煮沸5分钟后，转小火煮15分钟后放入蒲公英碎，再煮至成粥状即可，食用时加白糖调味。

功效：清热解毒、消痈散结，适用于乳腺炎、乳房肿痛。

4、墨鱼山药汤

原料：黑鱼500克，山药30克、姜、料酒、盐各适量。

做法：黑鱼洗净切段，山药去皮洗净切片；将鱼和山药放入锅中，加清水后，放入姜、料酒、盐，大火煮沸3分钟后，小火煮20分钟即可。

功效：补脾利水、除淤、清热解毒的作用。适用于急性乳腺炎。

5、薏米红豆汤

原料：薏米、红小豆各30克，白糖少许。

做法：将薏米和红小豆都淘洗干净，放入锅内，加500毫升清水，大火煮沸5分钟后，转小火煮30分钟，加白糖即可。

功效：清热解毒、散瘀、渗湿、排脓的作用，适用于乳汁淤积而致的急性乳腺炎。

6、鸡爪黄花蛋汤

原料：鸡爪50克，鸡蛋2只，黄花菜20克，盐少许。

做法：鸡爪洗净，鸡蛋打散，黄花菜切碎；将鸡爪放入锅里，加水，大火煮沸后转至中火将鸡爪煮熟，放入黄花菜、鸡蛋，调入少许盐，稍煮即可。

功效：活血通络、清热、解毒、消肿，适用于急性乳腺炎。

7、乳腺炎的症状

乳腺炎发病初期时常有高热、寒颤等全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬及搏动性疼痛。如果短期内局部变软，这就说明已有脓肿形成，需要切开引流。乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上一般多诊断为“增生”，但增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，必须予以重视。