生活中，相信我们都遇到过一个情况，就是牙龈突然出血，特别是刷牙的时候，这个时候很多人就选择漱一下口，后面也不会太重视，但是其实这就是口腔出现问题了，是需要我们进行治疗的。那么，牙龈出血是什么原因呢？牙龈出血又该怎么治疗呢？

1、很多人以为是上火

（1）现在的人一看到“出血”就会认为是上火，于是大都用寒凉药来泻火，结果“出血”变为很难治愈的病了。

（2）血的确从火化而来，火分阳火和阴火，气统血，气过旺则逼血外越导致出血，此火称阳火；气过衰不能统血则血上逆外越导致出血，此火称阴火。阳火之人起居一切有神，精力充沛旺盛；阴火之人动静起居一切无神，总感觉精力不济、疲惫乏力等。阳火之人可用凉药止血，阴火之人绝不可用凉药。

2、大多数出血是阴火

（1）其实，现在经常“出血”的人大部分属阴火，阳气必定是弱的，若是阳气强则不会“出血”，因为阳气的作用就是收敛固摄，当阳气弱了其收敛固摄的作用降低的时候，会引起血的逆行导致“出血”。

（2）正常人体气血的运行应该是气上升血下降的循环，当气的力量减弱不能升发时血就会逆行不下降导致头面部某部位的“出血”，这时只要温升阳气血自然就会降下来，出血自然会止住。阴火引起的“出血”以温升阳气为主，仅用炮干姜、炙甘草、血余炭三味药止血，止血后再酌情调理。

（3）总之，牙龈出血慎用寒凉药，否则得不偿失！

3、牙龈出血多吃水果

（1）富含维生素c的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等

（2）对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。

（3）牙龈出血除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；发现蛀牙，及时治疗；睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

（4）日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品；勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

4、如何预防牙龈出血

（1）如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。(一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1-2次。)

（2）如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

（3）女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

（4）选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

（5）遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

（6）专家强调，也有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一。

比如患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。又如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。此外，肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等也可发生牙龈出血。

如果是这样，应及时就诊，排除口腔问题，然后请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对因治疗。