鸡汤是用鸡肉炖煮出来的汤,不仅味道十分鲜美同时还具有非常不错的食用功效,因此很多人都十分喜欢食用鸡汤,而据说感冒前食用鸡汤是非常好的,因为鸡汤对于感冒的治疗是有帮助的。那么喝鸡汤治感冒吗?喝鸡汤治感冒吗?喝鸡汤能治感冒吗?
鸡汤对于治疗感冒时有一定作用的,它能够缓解感冒是的一些症状,如流鼻涕,喉咙沙哑等,随着科学技术的发展,研究也证实了喝鸡汤对消除感冒患者充血,鼻子不通气的效果要好于喝热水,所以喝鸡汤可以缓解感冒。
感冒中的一个典型症状就是流鼻涕,研究发现,感冒流鼻涕并非感冒病毒所引起,而是由于免疫系统受伤而导致,鸡汤中含有的营养物质可以一定程度的抑制一起喉咙沙哑,充血以及其他感冒症状的炎性白细胞,加快鼻粘液的分泌速度,这样一来鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感就会相对减少,达到治疗感冒的作用。
虽说鸡汤是有治感冒的功效的,但是喝鸡汤治感冒更适用于风寒感冒,风热感冒则不太适合,因为鸡汤温补,再加上一些药物的作用,无疑是在火上加油,加重病情,鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。
原料:母鸡。洋葱,甘薯,芹菜根,胡萝卜,盐,胡椒粉。
做法:将鸡放入冷水中煮沸,依次加入洋葱,甘薯,胡萝卜等,炖煮90分钟,刮去表面的油,加入芹菜根后再煮45分钟,捞出鸡肉,加入一些胡椒粉和食盐调味即可。
功效:缓解感冒症状,增强免疫力,散寒补虚。
很多人听到喝鸡汤时就只顾着喝汤,而不吃鸡肉了,其实鸡肉中含有的特殊的改善感冒症状的化学物质,在经过高温炖煮后溶解到鸡汤中,但是鸡肉中仍是占一大部分的,所以,在喝鸡汤时不要忘记吃鸡肉。平时也可以喝上一些鸡汤来增强抵抗力,预防感冒。
1、为什么鸡汤中油难去
鸡汤中的油脂多来自于鸡皮,为一些饱和脂肪酸,很多人看到鸡汤中的油脂都会想用勺子撇清,但是因为鸡汤中的脂肪细胞特别小,不容易凝在一起,所以鸡汤的汤与油不会分层,很难弄干净,该怎么办呢?
2、紫菜吸油
炖鸡汤的火开的小小的时候,把大块的紫菜平平的放在锅里头,这个油就吸在紫菜里头了,紫菜吸油后会慢慢往下沉,别等沉下去,稍微沉一点的时候用漏勺快速的把它捞出来即可,鸡汤中的油脂就会被吸走。
3、保鲜膜凝油
用一大张保鲜膜折叠后,用牙签在上面扎一些小孔,再展开放在炖好的鸡汤上面,汤没过保鲜膜,保鲜膜的两边紧贴在碗边和锅边,等到汤稍凉后,油花就会全部凝固在保鲜膜上,将保鲜膜去除,鸡汤中的油即可全部去除。
4、吸管喝汤
鸡汤表面漂浮了油脂,但是又不想采取措施将其去掉时,有一个非常实在的方法就是准备一根吸管,轻轻将油脂吹开,将吸管插入汤底,这样喝鸡汤就可以避免喝入太多的油了。
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